気まぐれneta hinto de pint

自分の臭い

自分の口臭や体臭をまったく気にしないという人は、全体的にみてどちらかといえば少数派ではないでしょうか。たいていの人が自分の臭いを気にするかと聞けばイエスと答えることが今まで多いように感じます。とはいえ自分の臭いといっても、なかなか自分ではわかりません。いったい周りの人たちにはどんな匂いに感じられているのだろうと想像すると、少々不安な気持ちになります。といってあまりに周囲にどんな感じか聞いてまわるのも妙な話です。普通、身内でもない限り、臭いとかあまり言わないものですね。

キレイに歯磨き

とくに気になるのが口臭です。巷ではこの口臭予防のための様々なアイデアを取り入れた製品があるようです。基本的には歯垢と呼ばれる食事の際に口内にたまる汚れをキレイに歯磨きすることが主な口臭予防対策としているようです。しかし、中には病気から来る兆候としての口臭もあるようなので注意が必要です。とはいえ、そのような場合では口臭以外にも様々な兆候が出るでしょうから、あくまでひとつの目安にしか過ぎませんが。ともかくこのような匂いは誰にでもあり、個人的な差があるようです。

清潔に保つように

とくに敏感に神経質にとらえてしまっている場合は、非常にマイナスなイメージを持っているかもしれません。しかし程度の差こそあれ誰にでもあるものですからあまり気にするのは如何なものかという意見もあるようです。ともかく最大の原因は食事やその他の物を食べることによって、その後に清潔に保つようにしておかないと、やはりにおいが出てきます。あまりに放っておくと微生物の繁殖なども考えられ、さらに気になる状況になることも考えられるので、やはり普段の心がけや丁寧な歯磨き（ブラッシング）を習慣化することが重要のようです。